Czas wolny dzieci i dorosłych
Zapraszam Was serdecznie na zajęcia, które prowadzę.
W zakładce „Grafik zajęć” znajdziecie zajęcia tj. Taniec dla Seniorów, Taniec dla każdego, Taniec dla Dzieci, zajęcia rozciągające ” Złap Oddech”, Streatching oraz Tabata, którą prowadzę stacjonarnie i online.
W aktualnościach znajdziesz informację na jakich zajęciach jest jeszcze miejsce i można się zapisać.
Część zajęć prowadzę w ramach projektów z Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego czyli Nasz Sportowy Fyrtel oraz Trener Senioralny.
Poznań, os. Lecha Dom Kultury "Orle Gniazdo"
21.01.2024 r. (niedziela) godz. 18:00
28.01.2024 r. (niedziela) godz. 18:00
25.02.2024 r. (niedziela) godz. 18:00
Wolne miejsca na kilku płatnych zajęciach do ferii (12.02.2024 r.)
Poniedziałek
Taniec dla seniorów godz. 11:00 ACK Trops ul. Rocha 9, Poznań
Trening wzmacniający online 19:00
Wtorek
Zajęcia "Złap Oddech" dla każdego godz. 17:00 ACK Trops ul. Rocha 9, Poznań
Środa
brak
Czwartek
10:00 Trening wzmacniający dla początkujących ONLINE
Piątek
brak
Wolne terminy w marcu i w kwietniu na organizację urodzinek dla dzieci.
Tematyka urodzin:
Piłkarskie
Sportowe
Artystyczne
Taneczne
Zapraszam do zapoznania się z ofertą półkolonii sportowo- rekreacyjnych w Baranowie k. Poznania.
I turnus piłkarsko-rekreacyjne
II turnus siatkarsko-rekreacyjne
Daria
Specjalistka od organizacji czasu wolnego dzieci i dorosłych
1. Zajęcia ruchowe
Taniec
Wzmacnianie
Rozciąganie
"Złap Oddech"
Tabata
3. Urodzinki
Z czystą przyjemnością zorganizuję dla Twojego dziecka urodzinki.
Taneczne? Sportowe? Artystyczne? Wybierzecie sami 🙂
2. Półkolonie
Zapraszam na półkolonie sportowo rekreacyjne odbywające się na terenie OSiR Baranowo gm. Tarnowo Podgórne
4. Zajęcia online
Zapraszam w poniedziałki o godz. 19:00 na Trening Kształtujący sylwetkę- online
Ruch to zdrowie
Zdrowie i kondycja fizyczna są dla mnie najważniejszym elementem w życiu, dlatego też zachęcam swoją postawą do aktywności fizycznej, pomagam rozwijać zdrowy styl życia i kondycję fizyczną
Podczas zajęć ze mną możesz rozwinąć różnorodne umiejętności motoryczne, takie jak koordynacja, równowaga, siła i elastyczność.
Bardzo istotnym dla mnie elementem jest tworzenie atmosfery, która sprzyja radości z ruchu i aktywności fizycznej. Motywowanie uczestników do angażowania się w zajęcia z entuzjazmem.
Organizowanie zajęć, które promują współpracę i integrację społeczną.
Wieloletnie doświadczenie pozwala mi na tworzenie zróżnicowanych i interesujących zajęć, które angażują uczestników i rozwijają zainteresowania ruchem.
Regularna aktywność fizyczna ma ogromne, pozytywne znaczenie dla zdrowia psychicznego i fizycznego.